چطور استرس را کم کنیم
با عمل کردن به این چند مورد!! مطمئن باشید حتی خوندن این جملات به شما آرامش میده و این آگاهی رو میده که در طول روز به این چیزها عمل کنید.
قول بدین این مطلبو خوندید بهش عمل کنید حتی واسه یک روز
فقط برای امروز عصبانی نخواهم شد
فقط برای امروز نگران نخواهم بود
فقط برای امروز سپاسگزار خواهم بود
فقط برای امروز صادقانه وپرتلاش کارخواهم کرد
فقط برای امروز با همه مهربان خواهم بود
ودر پایان همیشه لبخند بر روی لب داشته باشید
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد